Foto: z otevřených zdrojů
Tato činnost souvisí s tím, jak mozek zpracovává informace.
Všimli jste si někdy, že při telefonování chodíte po domě? Pravděpodobně si neuvědomujete, proč chodíte v kruhu, ale psychologové mají odpověď. Jak píše zdroj Your Tango, taková činnost souvisí se způsobem, jakým váš mozek zpracovává informace. Ten totiž ke zpracování informací bez vizuálních podnětů potřebuje pohyb.
Během rozhovoru tváří v tvář váš mozek přijímá vizuální podněty od osoby, se kterou hovoříte, a to vám pomáhá zpracovat to, co říká. Doktor Ken Vogel z Chicagské školy profesionální psychologie řekl časopisu Men’s Health, že když je někdo ve vaší blízkosti, nejste jediní, kdo během rozhovoru prožívá tyto emoce. Přenášejí se z jedné osoby, se kterou mluvíte, na druhou.
Takže skutečná chůze po místnosti dává vašemu mozku možnost nejen „vysílat“ vizuální signály, ale také přijímat ty, které nedostáváte od osoby na druhém konci drátu.
Autor obsahu Kyle Cox vysvětlil, že mozek potřebuje fyzický pohyb, aby mohl zpracovávat verbální konverzaci v reálném čase na plný výkon. Tomu se říká pohybové zapojení.
Studie z roku 2014 také zjistila přímou souvislost mezi chůzí a kreativním myšlením. Ukázalo se, že někteří lidé skutečně potřebují téměř bezmyšlenkovitý pohyb, aby jejich mozek dostal prostor pro zpracování informací a generování nápadů.
Lze zde také najít analogii s aktivní gestikulací během telefonického rozhovoru. Mohlo by se zdát, k čemu to je, vždyť vás tazatel nevidí! Ale stejně jako v případě chůze po místnosti to prospívá více tomu, kdo se pohybuje, než tomu, kdo je „na druhé straně“.